地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、港区の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

港区の地域情報サイト「まいぷれ」

ダイエット〜女性ホルモン編〜

メタトロン ホリスティック

男性も必見💡

【女性ホルモン ダイエット関係】

❤️やせやすい時期
(卵胞期〜排卵前後期)
痩せるタイミングは生理が終わってからの約2週間位が最適となります。

生理が終わると生理前から増え続けた体重も自然にもとに戻り、気分も体調も良くなり痩せるタイミングとなります。

新陳代謝が活発なこの時期に簡単な体操を行ったり、食事に注意すると効果的です。
😋ホルモンバランスが崩れる前に、対策を❣️
合わない食べ物を食べ続けないようにすること、ビタミンB、カルシウムマグネシウムを心がけましょう。

💔やせにくい時期
(生理期・黄体期・生理前期)

生理前約7~10日頃から生理中は、新陳代謝が活発でなくなるため、体調が不安定で、むくんだり体重が増加したりします。

この時期に無理にダイエットをしてもあまり効果は望めませんので、
この時期は、【気持ちをリラックス♡】させて次の痩せるタイミングを待ちましょう。

😋朝と夜に白湯を1杯ずつ飲みましょう

#メタトロンホリスティック#メタトロン測定#体質改善#免疫力アップ #糖質制限#ダイエット#肉料理 #魚料理#ベジタリアン#ヴィーガン # #麻布十番#六本木#食事改善
#ダイエット#健康診断#健康食#食事指導
#女性ホルモン#ニキビ#肌荒れ#乾燥肌#コレステロール #生理 #生理痛改善
  • 営業中09:30〜19:40
    詳細
    • 日曜日 09:30~19:40
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 09:30~19:40
    • 水曜日 09:30~19:40
    • 木曜日 09:30~19:40
    • 金曜日 09:30~19:40
    • 土曜日 09:30~19:40

基本情報

名称メタトロン ホリスティック
フリガナメタトロン ホリスティック
住所106-0046 港区元麻布3-1-6 BLINK
アクセス東京メトロ日比谷線六本木駅3番出口より徒歩7分
電話番号0120-60-3739
接客対応中は電話に出られませんので、お急ぎの方は問い合わせページよりお問い合わせくださいませ。
営業時間
日曜日
09:30~19:40
月曜日
定休日
火曜日
09:30~19:40
水曜日
09:30~19:40
木曜日
09:30~19:40
金曜日
09:30~19:40
土曜日
09:30~19:40
開業日2020年12月3日
ホームページhttps://metatron-holistic.tokyo/?ref=mypl
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/metatron_holistic/
関連ページホームページ
初めての方へ
4Dメタトロンとは
アクセス&道順
Instagram(@metatron_holistic)
予約ページ外部サイトに繋がります
問い合わせページ外部サイトに繋がります

まいぷれ[港区] 公式SNSアカウント