⭕️アーユルベーダー（ピッタ）


火　水　の性質

⭕️乱れるとどんな症状が出る？
・怒りが湧く
・相手が敵だと戦う
・批判、いいわるいのジャッチ
・完璧主義
・鋭い言葉
・リーダーだと縁ときったり
・自分の意見を押し通す

⭕️体には、どんな症状が出る？
・ニキビ、吹き出物、
・赤ら顔、発疹
・火照る、赤み
・胃さんかた
・講習、体臭
・直腸の炎症、内臓の炎症
・日射病
・めが血走る
・尿やベンが黄色くなる


⭕️ピッタの性質
・熱い、鋭い、速い、代謝、変換、油性、
・情熱的で、結果重視！目標達成型！
・長所▶︎正確、意志が強い、リーダー思考
・短所▶︎イライラしやすい、怒り、完璧主義すぎる、消化器系疾患、目の充血、


⭕️身体的特徴
・中肉中背　スタイルでは悩みにくい
・顔のパーツがシャープ（心も体もシャープ）鋭さがある
目、顎など
・油分が多いので、猫っけで癖毛
・顔に赤み

いい状態になると
輝きやツヤが出る✨


⭕️食事が一番気をつけることが大切！
（食欲とどう向き合っていくか、が大切）

なんでもしょうか、刺激のもの味が濃いものも消化できやすく、好みがち！

＋＝ になってしまう

食事のセイブができなくなってします！

⭕️心と体をクールダウンさせること！
生野菜！水に触れることが大切！

揚げ物、火はイライラしやすい！
怒ってる人とか変わると増えやすい！

⭕️運動不足が続くと、カパのエネルギーが強くなる